随着暑期到来，佩戴智能手表的儿童数量增多配资之家公司，这本是方便家长联系孩子的“安全绳”，却因其日益丰富的娱乐社交功能，悄然给孩子带来“视力危机”。7月11日，记者走访南宁市部分市场、社区发现，不少家长给孩子购置智能手表后，孩子沉迷于这方寸屏幕，引发家长对视力健康的担忧。眼科专家警示，儿童稚嫩的眼睛难以承受近距离、长时间聚焦小屏幕带来的负荷，极易诱发或加深近视，家长应及时科学管控。
腕上社交成风潮
在南宁一小区花园的石凳上，几个小朋友正头挨着头，手腕并在一起，目不转睛地盯着各自腕上那块小小的屏幕。他们不是在比时间，而是在兴致勃勃地分享着智能手表里的音乐与故事、讨论着欢乐的益智小游戏。
“加个好友吧！回家再聊。”在良庆区一公园，记者看到刚刚认识的几个小朋友熟练地抬起手腕，用手表互相“扫码”添加好友。智能手表，已不仅仅是通讯工具，更成了孩子们重要的社交和娱乐载体。
记者走访多家电子产品卖场发现，暑期儿童智能手表柜台人气颇旺，五花八门的儿童手表吸引过往市民。一家智能手表品牌还专门推出暑期优惠，现场不少家长给自家孩子试戴。某品牌专柜的销售人员介绍：“暑期是智能手表销售旺季，很多家长会在这时候给孩子购买或换新。这款的儿童手表功能比较全面，除了基础的电话、定位，还能学习、拍照、听音乐、听故事、移动支付等等一应俱全。”
有家长表示，担心孩子会用智能手表下载不合适的应用软件，一名销售人员表示：“我们家的儿童智能手表都是无法下载游戏的，家长也可以利用线上App监管孩子的智能手表。能玩游戏的是成人智能手表。”记者体验后发现，多家品牌儿童智能手表确实无法下载游戏应用，但可以下载跑酷等益智应用。
孩子沉迷引担忧
“当初买手表就是为了能随时联系上他，图个安心。没想到现在功能这么多，孩子比看电视还上瘾！”市民笑女士语气中满是无奈。她告诉记者，自从换了新款手表，孩子做作业时也忍不住瞄几眼，有时吃饭睡觉时也要放在手边。更让家长们忧心的是难以监管的夜间使用。市民张女士向记者描述了“抓包”孩子夜间偷玩智能手表的经历：“晚上11点多还不睡觉，悄悄在被子里玩电话手表，蓝光照出来，被我发现了。”张女士表示，虽然多次教育，但孩子总忍不住偷偷玩。
不少家长表示，自己孩子对智能手表的沉迷点主要集中在社交聊天、内置小游戏和短视频功能上。“尤其是那些小游戏，一关接一关，孩子能低着头玩很久，喊都喊不动，抬头就说眼睛酸、累。”家长们深感担忧，如此下去视力健康难保。
国家疾病预防控制局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，小学生近视率为36.7%，初中生近视率为71.4%，高中生近视率为81.2%。
诱发或加深近视
小小一块屏幕，对儿童视力可能会造成什么样的健康风险呢？南宁普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科医生、副主任医师王冬梅从科学角度进行了详细解析。
“孩子长时间、近距离看小屏幕，对眼睛的调节负荷是非常重的。眼睛为了看清微小图像上的细节，睫状肌必须持续、高强度地收缩进行调节，容易造成睫状肌痉挛，不容易放松，这是诱发或加深近视关键所在，还有可能发生假性近视向真性近视转化的情况。”王冬梅指出，儿童智能手表屏幕通常是1～2个英寸，当孩子自然垂手观看腕表屏幕时，眼睛与屏幕的距离通常很近，远低于阅读书本建议的30厘米以上安全距离。
“儿童在长时间观看的情况下，出现眼干、畏光、揉眼、频繁眨眼等症状，这时候家长就要注意提高警惕了。”王冬梅提醒，儿童智能手表属于电子产品，屏幕发出的蓝光，也会无形中产生视力健康安全隐患。儿童眼睛的晶状体比成人更清澈，对蓝光的过滤能力较弱。长时间观看电子屏幕，蓝光无形中会穿透角膜和晶状体，影响到视网膜黄斑区，可能会增加未来发生黄斑变性的潜在风险。同时蓝光还会干扰到睡眠，会出现入睡困难、睡眠质量下降的情况，影响到生物钟的调节，对孩子的身体健康造成影响。眼睛出现视疲劳发出的信号不容忽视，家长应及时干预。
专家开出科学防控“处方”
儿童智能手表有着定位、电话等安全功能，方便家长看顾孩子人身安全，但随着智能手表的功能越发丰富多样，背后的隐忧也广受关注。2024年3月实施的《儿童智能手表个人信息和权益保护指南》对产品质量与信息安全有了升级，在各方面强化了监管要求。无论是个人信息、使用时长还是内容问题，都需要家长管控。
面对智能手表带来的视力挑战，王冬梅也为广大家长开出了科学防控的“处方”。王冬梅认为，儿童智能手表有着定位、电话等安全功能，家长对待该产品不能一刀切。家长可以加强防控，一方面严格遵守“20-20-20”护眼法则：即孩子每使用电话手表用眼20分钟，必须抬头向至少6米（20英尺）外的远处物体（如窗外风景）眺望，持续至少20秒甚至更久。让持续紧张的睫状肌得到充分放松。另一方面，家长要严格管控距离与时间，引导孩子在使用手表时，有意识地抬起手臂，尽量保持屏幕与眼睛的距离。同时，家长可以通过家长可以开启智能手表家长审核模式，设置应用下载、限定使用时段、每日使用总时长等，避免干扰学习和睡眠。
最重要的是，建议每位家长带孩子到正规医疗机构进行一次全面的视力检查配资之家公司，建立视力健康档案，做到早监测、早发现、早干预。
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